リフレの資格取得・アロマオイルと足裏(反射区)マッサージ効能で癒し生活

リフレの資格取得・アロマオイルと足裏(反射区)マッサージ効能で癒し生活 http://www.reflexology-life.com/ リフレクソロジーの資格を、３人の子供とイライラ夫を育てながら取得し、晴れてリフレクソロジストに（嬉）・・生活の中にアロマオイルと足裏(反射区)マッサージの効能を機能させ、癒し生活実行中。夢の独立開業(サロンオーナー)に向けて、準備中。 ja 癒しとストレスの不思議な循環 http://www.reflexology-life.com/archives/51170185.html 癒しとストレスの不思議な循環癒しとストレスの相互関係は、アロマ療法の重要な特徴です。ストレスを感じた脳は、これに対するために、抗ストレスホルモンの分泌を促します。ちなみに、抗ストレスホルモンとは、不安、恐怖、心理的負担などを感知したときに分泌さ... naminori0410 2012-02-04T13:30:01+09:00 ストレス癒しとストレスの不思議な循環

癒しとストレスの相互関係は、アロマ療法の重要な特徴です。ストレスを感じた脳は、これに対するために、抗ストレスホルモンの分泌を促します。

ちなみに、抗ストレスホルモンとは、不安、恐怖、心理的負担などを感知したときに分泌される、ホルモン（伝達物質）のことです。例えば、目の前の問題に立ち向かうために、興奮を高める反応を起こしたりします。

それが過剰になると免疫系や自律神経のバランスを崩し、身体の不調が現れます。これは心身症といわれる状態です。「これは精神疾患（うつ病）とは違う」。

医療の場合、治療や薬物投与で不足分を補いますが、治療や通院自体がストレスとなったり、薬物には副作用の問題もあります。

アロマセラピーの場合は、施術自体をリラックスして楽しめる他、薬に比べて作用は弱いものの、副作用の危険も軽微です。

日常生活で安心して使えますし、本格的な医療行為と併用することで、手術や治療のストレスを軽減できるというのが最大の魅力です。

]]> 森林浴と関係のある「フィトンチッド」とは？ http://www.reflexology-life.com/archives/51165078.html 森林浴と関係のある「フィトンチッド」とは？フィトンチッドって聞いたことがあるでしょうか？フィトンチッドとは、1930年代に、旧ソ連のB.P.トーキンによって名付けられました。最近では、山の中にある観光地に行くと、道端に「フィトンチッド」という看板を見か... naminori0410 2012-01-29T13:30:43+09:00 アロマセラピー勉強と試験森林浴と関係のある「フィトンチッド」とは？

フィトンチッドって聞いたことがあるでしょうか？フィトンチッドとは、1930年代に、旧ソ連のB.P.トーキンによって名付けられました。

最近では、山の中にある観光地に行くと、道端に「フィトンチッド」という看板を見かけるようになってきました。

その看板には、「フィトンチッド」という物質の紹介文が載っており、森林浴をしていると、身体機能の改善に役立つ作用があるのだという事が書いてあります。

もっと詳しくいえば、実際に、森林地帯の中では、植物が発する揮発性、芳香性物質（α-ピネン、リモネンなど）が検出されています。これらは鼻の粘膜を通して脳に刺激を与え、興奮を鎮める働きがあります。

また、空気中を漂うマイナスイオンには、自律神経系を安定させる作用も認められています。

森林浴は、ヨーロッパではかなり以前から患者に施術されていた療法です。気持ちよく森林浴をするだけですから、基本的には療法とまではいえないかもしれませんが、しかしちゃんとした効果のあることが認められたようなのです。

日本でも、林野庁が森林浴を基軸にした専門家の育成に乗り出しました。機能回復を助ける理学療法士と森林環境に詳しい森林インストラクターを合わせた新しい専門技術者「森林療法士」の公的資格化も検討。

さらに健康保険の適用や、民間企業との提携により、森林療法商品の企画、開発も検討しているそうです。

]]> アロマセラピーは、国によって考え方が違う？ http://www.reflexology-life.com/archives/51165077.html アロマセラピーは、国によって考え方が違う？一般に、メディカルアロマテラピーと言われるのは、フランス式のアロマ療法を指します。フランスでは、医師でなければアロマテラピーは行えず、医療行為の中に含まれます。アロマを科学的に分析することが進んでおり、... naminori0410 2012-01-23T13:30:05+09:00 アロマセラピー勉強と試験アロマセラピーは、国によって考え方が違う？

一般に、メディカルアロマテラピーと言われるのは、フランス式のアロマ療法を指します。フランスでは、医師でなければアロマテラピーは行えず、医療行為の中に含まれます。

アロマを科学的に分析することが進んでおり、芳香成分の化学構造、その生理的、薬理学的性質に精通しています。

また、イギリスでは、アロマセラピーは医師でなくアロマセラピストが行っています。つまり、医師行為ではなく民間療法として扱われているのです。

イギリスの場合、セラピストが病気を治すのではなく、本人の身体が治すことをお手伝いする・・・という立場をとり、医療と違うことを強調するために、「ホリスティックアロマセラピー」と定義しています。

ちなみに、ホリスティックアロマセラピーとは、どのような意味なのでしょうか？

ごく一般的な医療の場合、身体に起きたトラブルを、臓器などの部位ごとに対処していく傾向が強いですが、ホリスティックアロマセラピーでは、部位ではなくその人全体にアプローチします。

つまり、食生活や心理に至るまで、幅広くサポートするのです。さらに自然にあるものを使って、本人の自然治癒力を高める研究が進められています。

自然にあるものを有効に使い、本人が持っている治癒力を高める、これが一般医療との大きな違いであり、またよく問われるところなのです。

]]> アロマセラピーという自然療法と勉強法！ http://www.reflexology-life.com/archives/51165074.html 古来より行われてきた伝承医療や過去の医術を、現代的にアレンジした施術、民間療法のことを自然療法と呼びます。もともと、医科学との結び付きが強いものの、安全性や効果が医学的に証明しづらいものが多い。だが、現代医療の弱点を補完するために有効という面もあり... naminori0410 2012-01-17T13:30:58+09:00 アロマセラピー勉強と試験

もともと、医科学との結び付きが強いものの、安全性や効果が医学的に証明しづらいものが多い。だが、現代医療の弱点を補完するために有効という面もあり、両者を併用するケースも広がっています。

アロマセラピーという自然療法の場合は、やはり、資格勉強の中心となるのは精油成分と身体の関係が主を占めることになります。

精油ごとの特徴や使用方法を学ぶ他に、人体のどんな部分に影響を与えるのか？これを自然療法の立場から分析、応用できるように勉強しなければなりません。

しかし、あまり堅苦しくしないで、勉強に疲れたら、時間を見ては、アロマ専門店やハーブガーデンなどに足を運んでみましょう。

アロマの勉強の場合、視覚だけでなく、色合い、質感、手触り、嗅覚を活用することで、勉強も飛躍的にはかどる場合があります。

特にセラピストを目指している人の場合は、何度も自分でセラピーを受けてみましょう。体の感覚的な部分から吸収することは非常に有効な方法です。

]]> 手作り石けんの製造方法は？ http://www.reflexology-life.com/archives/51160044.html 手作り石けんの製造方法は？手作り石けんの製造方法はさまざまです。一つは「機械練り」で、１回石けんを細かい素地にし、機械でこねながら色、香りを加えていく製造方法です。もう一つは、「わく練り」で、「高温練り」「ホットプロセス法」「たきこみ法」ともい... naminori0410 2012-01-11T13:30:09+09:00 リラクゼーションネタ手作り石けんの製造方法は？

手作り石けんの製造方法はさまざまです。一つは「機械練り」で、１回石けんを細かい素地にし、機械でこねながら色、香りを加えていく製造方法です。

もう一つは、「わく練り」で、「高温練り」「ホットプロセス法」「たきこみ法」ともいい、油脂から作りますが、高温により含まれる栄養素や成分が低下するなどデメリットもあります。

また原料（精油等）によって、高温ではその持ち味を損ない、使用できないものもあります。コールドプロセス法は、直熱（じかねつ）といって自身から発生する温度だけ。原料の油脂や素材にかかる熱は最小限ですから、精油の香りだちも楽しめます。

「石けん作りでは、油脂の脂肪酸の組成を理解することが欠かせません。プラス、それぞれの成分をいかすことで、キッチン用や髪用まで目的に応じた石けん作りが可能になります。

それには、まず自分がその素材を食用であれば食べてみて、美容オイルなどに使ってみて、そして石けんを作ってみる。

このプロセスを経験することで、素材に関するさまざまな性質、特性が理解できるようになります。これができるようになると、今度はいろいろな発想から着手して、思いがけない香りや予想外の色、模様など、個性豊かな石けん作りを展開できるようになるのです。

楽しみながらスキルアップができますが、そこには、単に本だけでは得られない知識が身につきます。

]]> 「バイタルデぺロップメント」はダンスセラピーとは違う？ http://www.reflexology-life.com/archives/51160042.html 「バイタルデぺロップメント」はダンスセラピーとは違う？バイタルデぺロップメントというメソッドとは、五感を研ぎ澄ますダンスセラピーですが、一般的なダンスセラピーとは異なるそうです。日本でもダンスセラピーは人気があり、国内でさまざまなワークショップ... naminori0410 2012-01-04T13:30:14+09:00 セラピー（ヒーリング）の種類「バイタルデぺロップメント」はダンスセラピーとは違う？

バイタルデぺロップメントというメソッドとは、五感を研ぎ澄ますダンスセラピーですが、一般的なダンスセラピーとは異なるそうです。

日本でもダンスセラピーは人気があり、国内でさまざまなワークショップが開かれています。では、バイタルデぺロップメントはどこが違うのでしょうか？

他のダンスセラピーとの一番の違いは、心の奥底からあふれ出てくる喜びや、感謝といった感情を心のままに、体の動きによって表現するものです。

そして自由に踊ることを通して新しい世界の扉が開き、今までの価値観を全く変えることができる、そこが大きな違いなのだそうです。

バイタルデぺロップメントの心理的効果は、ダンスに決まった型がないので、音楽の調べ、リズム身を任せ、自分の内側、中心から自然に湧き出てくる感情によって自由に踊ります。

そこから、自信がついて創造性が花開き、ストレスからも解放される、その結果、心と身体が変化します。ネガティブな物の見方に気付き、ポジティブな気持ちに切り替えられるようになります。

すると、自分に対して、さらには自分と家族、他人との関係性もよくなっていく相乗効果が生まれ、その人には調和、バランス、平和が訪れるのです。

]]> 和ハーブを使ったサロン開業なんて面白そう！ http://www.reflexology-life.com/archives/51160040.html 和ハーブを使ったサロン開業なんて面白そう！和ハーブとは、みんなが知っているところでいうと「ドクダミ」や「ゲンノショウコ」「センブリ」などが有名ですが、これら３つの和ハーブは、中医学ではあまり使われない、日本オリジナルの民間療法「和薬」の代表です。 ... naminori0410 2011-12-28T13:30:29+09:00 リラクゼーションサロン独立開業和ハーブを使ったサロン開業なんて面白そう！

和ハーブとは、みんなが知っているところでいうと「ドクダミ」や「ゲンノショウコ」「センブリ」などが有名ですが、これら３つの和ハーブは、中医学ではあまり使われない、日本オリジナルの民間療法「和薬」の代表です。

アロマセラピーの分野では、アロマという言葉はよく知っていると思いますが、アロマは、そもそもハーブという大きなジャンルの中の１つの分野です。

一般にハーブというと「薬効や香りが強い」特徴を持つ葉を連想する人が多いと思いますが、産業界では、医療や美容・食用・生活等の用途に用いられる有用植物（花・茎・種子・根等の全部位）の総称として使われることも多くなってきています。

その守備範囲を「ハーブ」というワードに広げてみれば、アロマ関連や美容だけでなく、健康や生活用品、飲食まで、その扱う分野を広げることが可能です。

例えば、「和ハーブ」に特化したサロンを開業するならば、インテリアや備品に加えて、もてなしのハーブティーや茶菓子、それにまつわる食器などにこだわることができます。

施術面では、粧材の他に、和ハーブボールや和素材を活かしたトリートメントの提供、物販の販売などとして、リピーターを獲得することが可能なのではないでしょうか？

その他、空いたスペースや時間の活用法として、和ハーブ料理やコスメのレシピ教室を開催することなどもできます。

顧客ニーズの細分化と、個人消費落ち込みが平行した現代では、入口を多く作ることが大切です。そこに、「和ハーブ」という特色をかぶせる事で、他のサロンやショップとは違った差別化ができ、オリジナリティ溢れるサロン開業ができるのではないでしょうか？

]]> 「カッサ」プレートでのトリートメントの効果は？ http://www.reflexology-life.com/archives/51150555.html 「カッサ」プレートでのトリートメントの効果は？カッサプレートは、最近、自宅で簡単にセルフケアが出来る便利グッズとして注目されています。カッサとは、こんな感じのものです。＞＞＞カッサプレートカッサとは、水牛の角や天然石などでつくられたプレート... naminori0410 2011-12-21T13:30:59+09:00 リラクゼーションネタ「カッサ」プレートでのトリートメントの効果は？

カッサプレートは、最近、自宅で簡単にセルフケアが出来る便利グッズとして注目されています。
カッサとは、こんな感じのものです。
＞＞＞カッサプレート

カッサとは、水牛の角や天然石などでつくられたプレートのことで、近年ではテレビなどで、
自宅で手軽にセルフマッサージなどが出来ると紹介され、広く知られるようになりました。

中国の東洋医療の現場では、カッサは経絡やツボ、痛みや違和感がある部分を、優しく刺激するように
使用されています。

その際には、ベニバナ油や栄養クリーム、時には痛みどめクリームやショウガ湯などを使用して
ヘラの滑りをよくして施術を行っています。

そのような施術はいつしかアジア全域から、欧米に広がり、各国によって施術範囲や使用するオイル類は
違いますが、現代まで途絶えることなく伝えられているのは、その高い施術後の効果のせいなのでしょう。

カッサプレートでトリートメントする効果は、デトックス効果です。最強デトックスといっても
言いすぎではないといわれています。

カッサプレートで、身体の経絡やツボを刺激すると、その後の身体の軽さ、爽快感は他では
味わえないほどと、いわれています。

身体の気・血・津液（しんえき）の流れすべてが改善されます。そしてこのカッサのトリートメントを
定期的に続けることで、老廃物をためない身体になり、免疫力がアップされるとのこと。

また代謝が上がることで、痩身効果も期待できるそうです。

]]> 「ディエンチャン」とは、ベトナム発祥の民間療法？ http://www.reflexology-life.com/archives/51150552.html 「ディエンチャン」とは、ベトナム発祥の民間療法？「ディエンチャン」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？私も知りませんでしたが、「ディエンチャン」とは、ベトナムで絶大なる人気を誇る民間療法のことです。主に顔の反射区やツボを刺激することで、痛... naminori0410 2011-12-14T13:30:19+09:00 マッサージの種類「ディエンチャン」とは、ベトナム発祥の民間療法？

「ディエンチャン」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？私も知りませんでしたが、
「ディエンチャン」とは、ベトナムで絶大なる人気を誇る民間療法のことです。

主に顔の反射区やツボを刺激することで、痛みや不定愁訴を改善していくという療法です。

「ディエンチャン」とは、ベトナム語でディエン（顔）、チャン（診断）という意味を
持っているそうです。

顔や手足などに存在する反射区やツボを刺激し、身体機能を高め、健康増進を促す民間療法で
３０年前に開発され、今では、ロシア、キューバ、スペイン、フランス、アメリカ、カナダ、オーストラリア
などでもコースが開講されているといわれています。

世界の自然療法を日本国内に紹介し、定評のある自然療法の国際学院「IMSI」では、2010年から
「ディエンチャン」のディプロマコースを開催しています。

「ディエンチャン」を独自に開発したのは「Dr.チャウ」という人物で、儒教、道教、仏教などの
東洋思想をベースとした「越医道」という独自の哲学をもっているといいます。

「ディエンチャン」の特徴は、200種類以上の反射区チャ―トと、刺激に使用する道具の二つに
大別されます。

通常の反射区の考え方は、「A＝B」という考え方が基本です。例えば「親指＝脳の反射区」ですが、
「ディエンチャン」では「A＝B＝C＝D」という「一元論」が重要視されています。

例えば、眉頭のあたりは方の反射区ですが、肩は足指の反射区でもあり、足指は手指の反射区でもあり、
手指は頭部の反射区でもあるというように、無限に広がっていくのです。

クライアントにどのチャートを使うかは、施術者の経験と直観次第なのだとか・・・？
そんなベトナムの民間療法が「ディエンチャン」なのだそうです。

]]> 「季節性うつ」・冬季うつをアロマセラピーで改善？ http://www.reflexology-life.com/archives/51150551.html 「季節性うつ」・冬季うつをアロマセラピーで改善？季節の違いでも、うつになる人が増えることがわかっています。専門家の間では「季節性うつ」と名付けられ、特に冬から春にかけて症状が出るため、冬季うつとも呼ばれているそうです。冬季うつは、高気圧と低気... naminori0410 2011-12-07T13:30:39+09:00 ストレス「季節性うつ」・冬季うつをアロマセラピーで改善？

季節の違いでも、うつになる人が増えることがわかっています。専門家の間では「季節性うつ」と
名付けられ、特に冬から春にかけて症状が出るため、冬季うつとも呼ばれているそうです。

冬季うつは、高気圧と低気圧に関係があるそうで、低気圧の場合は、地表に空気が少ないので、酸素が地表に
少ない状態と考えられます。

酸素が少なくなると、エネルギー代謝が落ち、副交感神経が優位になるため、やる気をなくしたり
働きたくなくなるという状態を作りやすくします。これが「冬季うつ」の原因と考えらています。

そんな時期にこそアロマセラピーを上手に利用して、冬季うつを少しでも和らげましょう。

まず、好きな香りをお部屋に漂わせることで、呼吸を楽にさせます。また、香りを活用することで
自律神経を整えるのに役立ちます。

アロマセラピーのもっとも大きな働きは、心地よいと感じることによって呼吸を深くさせることです。
低気圧のときほど酸素量が減るため、香りによって呼吸を楽にさせ、より深く呼吸することで、
酸素を供給しやすくします。

気候の変化に伴って起こるうつっぽい症状の方の場合は、アロマセラピーを活用すると効果が
期待できます。

また、自律神経の調整にも役立てられます。特に香りは、記憶と密接に関係しているため、
記憶に働きかけることで、自律神経に影響を与えることもあるのです。

例えば、レモン香りを嗅ぐと、勝手に唾液が出てきます。唾液腺は通常自律神経によって
コントロールされていますが、記憶の中で「レモンをは酸っぱい」「レモンは食べ物だ」と
されているため、唾液が勝手に出てきてしまうのです。

このように、香りが与える体への自律神経への効果を、より効果的に使い分けると良いでしょう。

]]> クレイヒーリングが、新たなセラピーツール「無料資料請求」をしてみよう！ http://www.reflexology-life.com/archives/51140901.html クレイヒーリングが、新たなセラピーツール「無料資料請求」をしてみよう！クレイの活用法といえば、美容パック、という印象でしたが、最近はセラピーの分野でも利用する人が増えてきました。クレイセラピー的作用とは、どのようなものでしょうか？アロマをはじ... naminori0410 2011-11-25T13:30:10+09:00 セラピー（ヒーリング）の種類クレイヒーリングが、新たなセラピーツール「無料資料請求」をしてみよう！

クレイの活用法といえば、美容パック、という印象でしたが、最近はセラピーの分野でも利用する人が増えてきました。
クレイセラピー的作用とは、どのようなものでしょうか？

アロマをはじめとしたさまざまなセラピーが一般的となった今、多くのセラピストが新たなセラピーツールを
求めて模索しています。

その中でも、特に注目されているのが、「クレイセラピー」といわれる「ヒーリングクレイ」を使ったセラピーです。
「ヒーリングクレイ」のセラピー的作用の最たる特徴は、クレイがヒトの意識と体の機能をいったん引き離し、
体そのものをクレイに対して自然に反応させる点。

つまり、クレイがヒトの、健康になろうとする力、を活性化させていくというところにあります。
クレイにそんな力があったとは驚きです。具体的にはどんなメカニズムで働いているのでしょうか？

ご存じの通り、人の心理的な負担は「ストレス」と表現され、イライラや不安、落ち込みや無気力などの
精神的精神的不調が現れます。

またこのような精神状態は、同時に肉体的な不調も伴うケースが多く、免疫力を低下させてしまいます。
これらの心身のストレスを回避するために重要だとされるのは、ビタミンとミネラルの十分な補給といわれています。

クレイには、いわゆるデトックスといわれている吸収作用とアミノ酸結合促進作用、そしてミネラル交換作用という
体内へのミネラル補給と交換を促進する働きがあるのです。

是非興味のある方は、利用してみてはいかがでしょうか？
＞＞＞クレイヒーリングの無料資料請求はこちら

]]> ディープティシューとはどんな手法なのでしょうか？ http://www.reflexology-life.com/archives/51140899.html ディープティシューとはどんな手法なのでしょうか？日本ではまだ多くの方が誤解していますが、ディープティシューとは「単に力を強く入れて圧をつくる手法」ではありません。ターゲットとする１００に及ぶ骨格筋・腱・靱帯・筋膜の名称やその正確な位置、それが付... naminori0410 2011-11-12T13:30:07+09:00 マッサージの種類ディープティシューとはどんな手法なのでしょうか？

日本ではまだ多くの方が誤解していますが、ディープティシューとは「単に力を強く入れて圧をつくる手法」ではありません。

ターゲットとする１００に及ぶ骨格筋・腱・靱帯・筋膜の名称やその正確な位置、それが付着している骨指標に関する専門的な
勉強をして、更に、皮膚のような表面の組織ではなく、筋肉・腱。靱帯などの身体の深部に安定した圧を届けるための身体の使い方
（ボディメカニクス）とストロークを学ぶ必要があるのです。

日本では多くの方がエステティック系やアロマテラピー系トリートメントの知識や身体の使い方のままに
圧だけ強くしてディープティシューを真似てしまっているために、職業病が増えています。

ソフトタッチではさほど問題だはなかった姿勢がディープティシューでは、大きな問題となり職業病を
作りだしてしまうのです。

これに対して、きちんとしたボディワーク系マッサージのボディーメカニクスは、体重を最大限に利用して
圧をつくるので、強い圧を使っても身体を傷めることはありません。

自分の身体を守りたいと思うのであれば、ソフトタッチの心地よさを追究した手技を行うのか、
きちんとボディメカニクスの基礎を学んで強い圧をつくるディープティシューを取り入れるのか
どちらかをきちんと選択した方が賢明です。

]]> 日本とアメリカのトリートメントの違いは？ http://www.reflexology-life.com/archives/51140898.html 日本とアメリカのトリートメントの違いは？誰がやっても、同じトリートメントを提供する。これが日本の大半のサロンで統一手技を用いている圧倒的な理由です。確かに、お客様に気に入ったトリートメントをいつも同じように提供できるのは大切なことかもしれま... naminori0410 2011-11-02T13:30:09+09:00 リフレクソロジーの歴史日本とアメリカのトリートメントの違いは？

誰がやっても、同じトリートメントを提供する。これが日本の大半のサロンで統一手技を用いている
圧倒的な理由です。

確かに、お客様に気に入ったトリートメントをいつも同じように提供できるのは
大切なことかもしれません。

しかし、エステティックやアロマテラピーの土台になっている「型のある手技」は
トリートメントが家庭でも手軽に楽しめるように開発された施術が日本に伝わったものです。

つまり、初心者のために開発されたものであって、プロの施術ではないそうなのです。
では、日本と同様に、ヨーロッパから同じように手技のある施術が輸入されたアメリカで
なぜ？専門的なボディワーク系マッサージと進化するに至ったのでしょうか？

まずは、体型の違いがあげられます。アメリカ人は人種の違いによってその体系は
全く異なります。骨格や筋肉の全く違うクライアントに対応するためには、統一手技は
充分ではありませんでした。

また、日本人が文化的にも「型を重んじる」傾向があり、皆が同じであることを
好むのに対して、アメリカ人は個人主義で「型破り」の傾向にあり、常に違う意見を
ぶつけあいながら新しい発想を見い出すことを好みます。

この辺を参考にしながら、日本人も「オリジナルの手技」を見い出してはいいのでは
ないでしょうか？

]]> ローズの精油の美容効果 http://www.reflexology-life.com/archives/51133554.html ローズの精油の美容効果ローズの精油の美容効果は次の２つのがあります。「芳香成分を吸入することによる効果」「外用で用いた場合の皮膚の細胞に対する直接てきな効果」などがあります。芳香成分を吸入することによる効果は、大脳辺緑系に快い刺激を送ることで... naminori0410 2011-10-25T13:30:24+09:00 精油ローズの精油の美容効果

ローズの精油の美容効果は次の２つのがあります。「芳香成分を吸入することによる効果」
「外用で用いた場合の皮膚の細胞に対する直接てきな効果」などがあります。

芳香成分を吸入することによる効果は、大脳辺緑系に快い刺激を送ることで治癒系のスイッチが
入ることによります。

治癒系は自律神経系と内分泌系、それに免疫系の３者のネットワークにより構築されています。
それぞれ美容とも結び付き、治癒系が発動することでトラブルが改善されます。

外用で用いた場合の皮膚の細胞に対する直接てきな効果では、精油の持つ抗酸化作用や
消炎作用、抗菌作用などにより、美容上のトラブルが改善されます。

ところで、ローズの精油に含まれる成分は、溶剤を使って抽出したローズアブソリュートと
蒸留法で得たローズオットーとで大きく異なります。

最近になってローズの精油に抗不安作用があることが行動薬理的手法により明らかになりました。
さらに、抗不安作用をもたらす成分を探索してみると、フェニルエチルアルコールとシトロネロールで
あることもわかりました。

ところで、不安の治療に用いられる代表的な抗不安薬にベンゾジアゼピン系抗不安薬のジアゼパムがあります。
ジアゼパムは神経伝達物質のＧＡＢＡ（ガンマアミノ酸）を介して抗不安作用をもたらしますが、フェニルエチルアルコールや
シトロネロールの作用メカニズムはジアゼパムとは異なることがわかりました。

したがって、これらの成分はジアゼパムなどのベンゾジアゼピン系抗不安薬の副作用を持たない薬剤の
ヒントになる可能性があるということです。

]]> ローズの女性ホルモン作用 http://www.reflexology-life.com/archives/51133552.html ローズの女性ホルモン作用クレオパトラが寝室をローズの花弁で埋め尽くしたという逸話が示すように、ローズの香りは女性のセクシャリティーと結び付けられることが多くあります。実際、アロマセラピーの領域では、ローズの精油を内分泌系の不調に用いて良い結果... naminori0410 2011-10-19T13:27:38+09:00 精油ローズの女性ホルモン作用

クレオパトラが寝室をローズの花弁で埋め尽くしたという逸話が示すように、ローズの香りは
女性のセクシャリティーと結び付けられることが多くあります。

実際、アロマセラピーの領域では、ローズの精油を内分泌系の不調に用いて良い結果が出たという話を耳にすることが多々あります。

この辺りは詳細な作用メカニズムはまだ解明させていないようですが、まちがいなく香りとセクシャリティーの関係はあるように思います。

香り成分は鼻腔の嗅上皮を経て嗅細胞で電気信号に変換され、大脳辺緑系に伝えられます。
視覚情報などは、大脳辺緑系におぶさる形の大脳新脂質に伝えられますが、嗅覚情報は新皮質を経ずに大脳辺緑系に直行するところに嗅覚刺激の特異性があります。

ちなみに、大脳辺緑系とは、脳の中で食欲や性欲など動物と共通した本能に基づく行動、喜怒哀楽などの情緒を支配している部分であり、そこから大脳辺緑系は「感じる脳」とも呼ばれます。

脳の中心部にある間脳や脳梁を環状に縁どっていることから、この名がつけられました。記憶を司る「海馬」なども、大脳辺緑系に含まれます。

アロマセラピーとは、嗅覚刺激によって情動の座、本能の座である大脳辺縁系を活性化し、現代人に多い摂食障害や不眠、抑うつ、性機能障害などの不調を改善するテクニックといってよいでしょう。

ローズの香りは、その中でも特にセクシャリティーとの結びつきが強いのかもしれません。何故かはわかりませんが、こうした領域に用いるローズ、イランイラン、ネロリ、ジャスミンなどの精油は抽出部分がすべて花部であり、花部が植物の生殖器であることは偶然ではないでしょう。

]]>