年齢の現われやすい手元ケアにアロマが有効｜リフレの資格取得・アロマオイルと足裏(反射区)マッサージ効能で癒し生活

年齢の現われやすい手元ケアにアロマが有効

リフレクソロジーの資格を、３人の子供とイライラ夫を育てながら取得し、晴れてリフレクソロジストに（嬉）・・生活の中にアロマオイルと足裏(反射区)マッサージの効能を機能させ、癒し生活実行中。夢の独立開業(サロンオーナー)に向けて、準備中。

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年齢の現われやすい手元ケアにアロマが有効

年齢の現われやすい手元ケアにアロマが有効

手荒れは、角質層に適度なうるおいや柔軟性、なめらかさがなくなり、角質層が厚くなって乾燥し、ささくれたり、ひび割れたりした状態です。

長時間の水仕事などで角質層の天然保湿成分や脂質が失われ、角質細胞がはがれやすくなることが原因となります。

サンダルウッドとラベンダーのハンドクリームでやさしくケアしましょう。クリームの基本となるみつろうと保湿効果の高いシアバター、キャリアオイルはこっくりとした使用感のスイートアーモンドオイルかマカダミアナッツオイルを使います。

また、とくにひどい手荒れのときは、肌によくなじむ浸透性の高いスイートアーモンドオイルやマカダミアナッツオイルをベースに、皮膚の殺菌、修復作用のゼラニウム、ラベンダー、イランイラン、ティートリーなどを加えてケアしましょう。

どちらも水仕事のあとやお風呂上り、お休み前に、適量を手にのばして、爪や指先の乾燥が気になる部分にマッサージするようになじませましょう。

また、マニキュアが日常的になっていると、除光液で爪は痛み、ささくれたり割れやすくなったりします。ハンドオイルを使って指先までしっかりなじませ、爪のケアも同時に行いましょう。

新しい爪が作られるつけ根の部分を念入りに、爪の周り、先端まで丁寧にマッサージしましょう。