足裏マッサージでつぼを刺激しましょう！

足裏マッサージでつぼを刺激しましょう！

足裏マッサージといっても、やり方はいろいろあります。
つぼを刺激する方法や反射区を刺激する方法などなど・・・
道具も使う足裏マッサージと使わないマッサージも。


つぼを刺激する足裏マッサージについて、説明してみましょう。
今日のようにつぼや反射区を刺激する足裏マッサージが注目されて定着するようになったのは、
十何年ほど前から英国式足裏マッサージ、リフレクソロジーが急速に
普及したことが大きなきっかけのひとつといわれています。


ちなみにわたしもリフレクソロジーの資格を持っています。
リフレクソロジーはつぼの刺激ではなく反射区の刺激となりますが。


英国式足裏マッサージ・リフレクソロジーは国際線のキャビンアテンダントだった女性が
自分の経験を基に、西洋式のリフレクソロジーを日本人向けに足裏マッサージとして
アレンジしたものだそうです。


清潔なサロンでの足裏マッサージは丁寧な応対には定評がありますし、東京や名古屋、大阪などはもちろん、
ある程度大きな都市の駅周辺や地下街などに比較的サロンが存在し、気軽に利用できるのがいいですね。
最近は、比較的地方にもサロンが目立つようになってきましたが。


その英国式足裏マッサージと同じぐらい有名なのが「台湾式」足裏マッサージですが、
実は西洋式のリフレクソロジーも台湾式もいずれも元はアメリカが発祥。
どちらもアメリカで作られたフットチャートと呼ばれる「足の地図」は同じで、
これは中国が起源のつぼ（経絡経穴）とは全く違うものです。


つまり英国式足裏マッサージと台湾式足裏マッサージは兄弟のようなもので、
その違いは触れる強さや手順などで、台湾式足裏マッサージの方がやや刺激が強いようです。
テレビでよく芸能人がつぼを押されて痛がっている足裏マッサージはこれですね。